Masterprogramma 'In balans door creativiteit'
Ontdek jouw innerlijke rust en leef in balans
Voel jij je soms opgebrand? Ren je van werk naar gezinsleven, sociale verplichtingen en online verplichtingen én probeer je dan ook nog te sporten? Geen wonder dat het bijna teveel wordt. Nu is het hoog tijd voor verandering: je verdient echt méér innerlijke rust.
Wat is het masterprogramma “In balans door creativiteit”?
In dit 6-daagse masterprogramma leer je niet via eindeloze gesprekken, maar door te doen. Creatieve werkvormen brengen je hoofd tot rust en zetten je energie weer in beweging.
Je ontdekt waar jij ongewild energie lekt én welke delen van het leven jou juist energie geven. Daarna maak je samen een plan waarmee je jouw dromen kunt najagen – op jouw tempo en in jouw tempo
Waarom dit perfect bij jou past?
- Je bent volop bezig met carrière, gezin en sociale verplichtingen.
- Je verlangt naar meer vrijheid, minder gehaast, en meer innerlijke rust.
Je houdt van doen — en niet alleen van praten
Je zoekt naar echte verandering, niet alleen mooie woorden.
Wat levert het je op?
Meer energie en minder spanning
Me-time die écht tijd oplevert voor wat jij belangrijk vindt
Meer grip om scherpe keuzes te maken en deze ook daadwerkelijk te bewaken
Diepere verbinding met jezelf
Een mentale reset waarmee je met jezelf in balans blijft
Kort gezegd: jij herontdekt je bron van innerlijke rust en leert hoe je die vasthoudt.
Hoe zit het programma in elkaar?
Intake (45 min)
Persoonlijk kennismaken: wie ben jij, waar sta je, waar wil je heen — en wat verwacht je?
Dag 1 – Kennismaking & creativiteit op gang brengen
Wie ben je? Ken je creatieve talent? En hoe activeer je dat opnieuw?
Dag 2 – Je ideale leven schetsen
Visualiseer wat jou gelukkig maakt – zonder gepieker, puur via ervaren.
Dag 3 – In actie
Grenzen stellen, keuzes maken, blokkades doorbreken, concrete stappen zetten.
Dagdeel 4 – Tussentijdse check-in
Wat gaat er al goed? Wat merk jij van veranderingen? Waar heb je nog behoefte aan?
Dagdeel 5 – Eindbijeenkomst
Reflectie op je vooruitgang. Hoe voelt het nu vergeleken met toen?
Opbouw: drie volledige dagen (check-in / theorie / oefeningen / creaties / lunchwandeling) + twee reflectieve dagdelen met lunch en creatieve werkvormen.
'Net als een vaardigheid of een spier, wordt je vermogen om je innerlijke wijsheid te horen sterker door het te doen'
– Robert Gass –
Voor wie?
Dit masterprogramma is ideaal voor jou als:
Je merkt dat de balans zoek is: vermoeid, prikkelbaar, lijf voelt niet fijn
Je blijft maar nadenken zonder doorbraak
Je eerder een doener bent dan een prater
Je op zoek bent naar concrete tools om jezelf écht te transformeren
All-in: wat zit erin?
- Creatieve materialen inbegrepen
- Professionele, ervaringsdeskundige begeleiding
- Rustgevende locatie: groene oase met fruitbomen, akkers en bloemen
- Brabantse lunch én inspirerende setting waar jij volledig jezelf kunt zijn
Resultaat? Het is realistisch en haalbaar
Na deelname:
Zit je beter in je vel
Voel je je krachtiger
Ervaar je rust en meer vrijheid
Kun je bewuster kiezen voor wat echt bij jou past
Je leert hoe je creativiteit inzet om vanuit je eigen innerlijke rust de regie te pakken over je leven. Jij leeft vanuit wat je wérkelijk gelukkig maakt.
Praktisch & investering
Data hele dagen (9:00–16:00):
Vrijdag 5 september 2025 · Vrijdag 19 september 2025 · Vrijdag 3 oktober 2025
Halve dagen (9:00–13:00):
Vrijdag 31 oktober · Vrijdag 28 november
Prijs: € 2.950 incl. BTW
Let op: mogelijk te declareren via je werkgever als ontwikkelbudget
Klaar voor meer balans en innerlijke rust?
Je hebt het verdiend: in een setting die kracht en zachtheid, groei en vertraging combineert.
Schrijf je nu in voor ‘In balans door creativiteit’ en start jouw reis naar innerlijke rust én balans.
Meld je vandaag nog aan — jouw plek wacht!
Omdat je het verdient!
Ja, ik geef me op voor het programma 'In balans door creativiteit'
Waarom bij de Atelierhoeve?
- Combinatie psychologie met creativiteit
Bij de Atelierhoeve pas je de basisbeginselen van de psychologie toe door middel van creativiteit. Hierdoor gebruik je niet alleen je hoofd, maar ga je vooral ook ervaren en voelen. Je gebruikt daarbij al je zintuigen. Het is wetenschappelijk bewezen dat hoe meer zintuigen en ervaringen je krijgt, hoe makkelijker het is om het ‘geleerde’ te onthouden en toe te passen. Deze combinatie is dus een formule voor succes. - Combinatie kennis met (levens)ervaring
Ik neem jullie mee in mijn kennis en ervaring die ik gedurende mijn hele leven heb opgedaan. Mijn kennis gaat van ’toegepaste psychologie’ tot ‘creatieve therapie’. En mijn (levens)ervaring gaat van leven met een depressief persoon tot zelf levensbedreigend ziek zijn. Maar natuurlijk ook de mooie (levens)ervaring van bijvoorbeeld een mooie carrière tot moeder worden. - Prachtige locatie waar je helemaal loskomt van je dagelijkse leven
In mijn atelier, op ons boerenerf, word je omringd door een groene oase van fruitbomen, akkers en allerlei bloemen en planten. Het is een locatie waar je echt tot rust komt en geïnspireerd wordt. Een veilige en unieke locatie die optimaal bijdraagt aan de doelen waar jij voor komt.
